编者按

公司始终将职工心理健康放在重要位置，通过培训、咨询、活动等搭建心理关爱平台。值此节日，特推出专栏，让我们一起关注内心声音，以更坚韧的心态投身工作生活，从“我爱我”开始，在中能大家庭收获心灵温暖，携手逐梦，共写精彩！

 

近年来，公司深入践行“健康中国”战略，将职工心理健康服务作为“健康中能”建设的重要基石，大力开展“职工心理健康关爱”系列活动，构建起立体化、专业化、常态化的心理健康服务体系，为千余名职工撑起心灵晴空。

校企共建，打造专业心理服务矩阵

公司创新引入EAP职工援助计划，与西安交通大学人文学院社会心理学研究所建立战略合作，为企业量身定制“心理体检+定制课程+个案咨询”服务闭环。开设的《薄煤层开采下的心理调适》系列线上讲座累计观看人数突破2000人次，“心理树洞”热线为87名职工提供个案咨询服务，有效缓解特殊时期的焦虑情绪。

在人才培养体系中，心理健康课程已成为必修课。“青马工程  ”学员在《积极心理与认知重构》课程中学习成长型思维，中高层干部在《职场人际关系与压力管理》工作坊中掌握实用技巧。2023年新入职大学生邵煜在培训心得中写道：“情绪ABC理论让我明白，改变认知就能改变世界。”

多维施策，构建全员健康生态圈

企业连续三年将心理健康纳入“我为群众办实事”清单，2023年获评“全国健康企业特色案例”正是对这项工作的最好注解。今年结合“体重管理年”建设，推出“多巴胺挑战计划”、心理辅导室增设体脂检测服务。财务部慕震成功减重40斤后感慨：“现在整个人轻松多了，体检指标全部正常！”   

联建楼新设的“心灵氧吧”配备生物反馈放松椅，区队学习室的心理自助终端可进行即时压力测评，更有个性化书单推荐功能。中能袁大滩矿业技术员黄鹏辉通过阅读《被讨厌的勇气》，学会了客体分离：“不再为他人的评价焦虑，工作效率反而提升了。”

文化浸润，培育积极心理资本

公司创新实施“心理资本增值计划”，通过“书香中能”、世界读书日、青年读书分享会等形式培育全员积极心态。在最近一期的“心灵下午茶”活动中，中能煤矿生产运营公司白姣分享《蛤蟆先生去看心理医生》的感悟：“就像书里说的，能帮你的人是你自己，也只有你自己。”这种认知转变正在转化为生产力——公司MBA项目管理综合训练实践职工满意度调查显示，心理困扰主动求助率提升40%，工作投入度提高22%。

站在企业发展的新起点，公司将持续深化心理健康服务体系建设，让每位奋斗者都能在这里找到心灵的春天，为“健康中国”建设贡献中能力量。（闵珍）